İyilik & Sağlık

Anatomi ve Fizyoloji

miyessence — Sun, 03 Dec 2006 12:52:49 +0000

TEMEL KAVRAMLAR

Hücre (cell)

Hücre cekirdeği (nucleus)

Protoplasm

Hücre zarı (cell membrane)

Hücre cekirdeğini çevreleyen zar (nucleusmembrane)

Cytoplasm

İnsan vucudu, trilyonlarca hucreden olusur. Her bir hucrede de protoplasm denen, sağlıgımız için çok önemli olan kimyasal bir madde vardır. Hücre zarı, besini içeri alırken, atık maddeleri dışarı salar. Hucre merkezinde, kromozomları ihtiva eden hücre cekirdegi bulunur. Ebeveynlerimizden aldığımız bu genler, hücrenin üretimi ve işlevinden sorumludur. Hücre içinde yer alan sıvıya cytoplasm denir.

Tissues (doku) : İşlev, şekil, yapı ve büyüklük olarak aynı grupta yer alan hücreler ör. connective, muscular, nervous.

Organs (organ) : Aynı gruptan, daha geniş işlevsel ve yapısal boyuttaki dokular.

THE NERVOUS SYSTEM

Merkezi Sinir Sistemi : Beyin ve omurilikten oluşur. (Cranium) Kafatası kemikleri beyni, omurga kemikleri (Vertebrae) de omuriliği korur.

Beynin bölümleri :

Cerebrum – 2 yarıküreden oluşur. Beynin ön kısmının büyük bir bölümü. (5 duyu, düşünce, hafıza, zeka, isteme bağlı kas hareketleri)
Cerebellum – Beynin arka kısmı. Kelebek şeklinde. (koordinasyon, duruş)
Medulla Oblongata – Omuriliğin devamı. (otomatik sinir sistei, kalp ritmi, yemeğin vücutta yol alımı, refleks hareketler, hapşırmak gibi)
Hypothalamus – Bağlı olduğu pituitary gland’ın üzerinde yer alır. (vücut sıcaklığı, açlık, susuzluk)
Ventricle – Cerebrospinal sıvının bulunduğu boşluk. (bu sıvı şok emicidir, besinleri ulaştırır ve atıkları atar)

THE SKELETAL SYSTEM

THE CIRCULATORY SYSTEM

Kalp :

Damarlar :

Dolaşım :

THE LYMPHATIC SYSTEM

Lenf kanalları :

Lenf düğümleri :

THE ENDOCRINE SYSTEM

Endokrin bezleri, hormonları kan dolaşımına salgılar, oradan da tüm vücuda dağılım olur. sinir sistemiyle beraber çalışır.

Pituitary gland :

Tyroid gland :

Parathyroid :

Thymus :

Pancreas :

Adrenal (medulla) :

Adrenal (cortex) :

Ovary :

Testes :

THE REPRODUCTIVE SYSTEM

Erkek :

Kadın :

THE RESPIRATORY SYSTEM

THE URINARY SYSTEM

Ayurveda

miyessence — Mon, 27 Nov 2006 17:45:33 +0000

Çin

miyessence — Mon, 27 Nov 2006 17:38:03 +0000

Japonya

miyessence — Mon, 27 Nov 2006 17:37:41 +0000

Tibet

miyessence — Mon, 27 Nov 2006 17:36:56 +0000

Tayland

miyessence — Mon, 27 Nov 2006 17:36:29 +0000

Geleneksel Tayland tibbi, 700 yillik bir gecmise sahiptir. Metod olarak, Hindistan’in Ayurvedasi, geleneksel Cin tibbi ve Theravada Budist geleneginin birlesimidir ve ilk zamanlarda sadece manastirlarda uygulanmistir. Hikayeye gore, Sukhotai kralligi doneminde, Girimas bolgesinde kral ve halkina sifa saglamak uzere bitkiler yetistirilen bir bahce vardi. Ancak, gectigimiz yuz yil icinde modern bati tibbinin ulkeye girmesiyle, geleneksel Tayland tibbi bilimsel olmadigi iddia edilerek reddedilmistir. Hatta bircok dokuman yokedilmis; buyuk bir bilgi hazinesinin cogu gunumuze kadar ulasamamistir. Son 10 yildir ise bu alana tekrar ilgi cekilmis ve hatta modern tip da bu konuda arastirmalara baslamistir.

Prakob Prakob, sicak bitkisel bir komprestir ve iyilestirici gucu olan bitkiler bir beze sarilarak, vucuttaki sorunlu bolgelerde ovulurlar. Omuz ve sirt bolgelerindeki agrilar ve eklemler icin ise, bu bohca isitilarak kullanilir. Buradaki temel iyilestirme, bitkiler ve isidan gelmektedir.

Yuu Fai Dogum sonrasi bir tedavi cesidi olan Yuu Fai ‘atesin kenarinda kalmak’ demektir ve Taylandli kadinlarca kusaklardir bilinmektedir. Bu meshur tedavide, yeni anne guvenli bir sekilde, komur yakan bir kaynaktan, cok guclu bir sekilde isi ureten bitkisel saunaya yerlestirilir. Bitkisel karisimlar, dikisleri iyilestirir, yaralari sterilize eder ve rahmin tekrar eski sekline gelmesini saglar. En iyi sonuclari almak icin, yeni anne sicak kompres, masaj, bitkisel buhar banyosu ve bitkisel saunayi, dogumdan hemen sonra gunluk olarak 1 hafta boyunca uygular. Dogumdan sonraki 6 ay-2 yil boyunca bu tedaviye devam etmek, vucudu tekrardan dengeler ve kilo kaybina yardimci olur.

Bitkisel Sauna Tayland’da yuzyillardir insanlar bitkisel saunaya gitmektedirler ve hastaliklarini tedavi etmeye yonelik bitki paketleri, su isiticiya ilave edilmektedir. Buhar, burun ve deriden vucuda nufuz eder. Ayrica vucuttaki zehirli maddeler terleme yoluyla atilirlar ve gozenekler temizlenirler. Sayilari bir zamanlar yuzlerce olan bu saunalarin buyuk kismi, modern tibbin gelmesiyle kapanmistir.

Sicak Tuz Kasesi Sicak tuz kasesi de yine bir dogum sonrasi tedavi metodudur. Caglar oncesinden kalan bu tedavi, maalesef gunumuzde unutulmaya yuz tutmustur. Saglik Bakanligi ise tedaviyi tekrar canlandirmak uzere calismalara baslamistir.
Ismine ragmen, tedaviyi saglayan kase degil ozel bitkisel karisimdir. Waan Chak Mod Luuk adli bitkinin sogani ana rahmini iyilestirici etkilere sahiptir. Diger bazi yararli bitkiler; prai, zerdacal ve naad. Ancak sifacilar kendi recetelerini de uygulayabilmektedirler.

Malezya

miyessence — Mon, 27 Nov 2006 17:35:49 +0000

Sifacilar : Bomoh
1) Ruhsal Terapi : Depresyon, takinti, panik ve buyu gibi psikolojik ve manevi alandaki sorunlarin tedavisidir. Sifacilarin meslek kurallari ve uygulamalari Kur’an dan okunan dualara dayanir ve halkin bu dualara olan inanci, iyilesmedeki en onemli etkenlerden biridir. Sifacilar limon esasnsi ve persembe geceleri dusen yagmur suyunu kullanirlar. 2) Masaj : Masaj genel anlamda, guney ve kuzeydogu Asya’da, bolgeden bolgeye metod ve kullanilan malzemeler degisiklik gostererek uygulanir. Uygulama alanlari ise : (a) tum vucuda uygulanan masaj – ki bircok kadin ve erkek evlerinde, ozel klinik, berber ve guzellik salonu gibi isyerlerinde uygulamaktadir; (b) kafa, boyun veya omurga gibi belli bir bolgeye ; (c) kan dolasiminin duzelmesiyle tedavi olacak olan kisirlik sorunlari gibi bazi durumlarda. 3) Bitkiler cesitli sekillerde kullanilirlar : sivi, yag, macun, tablet, toz ve yaprak (cay yapragi gibi kaynatilirlar). Modern tibbin islem metodlariyla uretilmis ilaclara gore, bitkisel tedaviler daha farkli islevlerde bulunurlar. Ilke olarak, bitkisel tedaviler vucut organlari ve sistemlerinin dengesini duzenlerler. Kani zararli elementlerden temizleyerek, kan dolasimi ve sindirimi iyilestirerek ve yiyecekleri ozumseyerek, sislik ve tumorleri tedavi eder, agrilari hafifletir, vucut sivilarini dengeler ve istahi arttirirlar.

Sosyal Sorumluluk

miyessence — Mon, 27 Nov 2006 17:25:23 +0000

Bjorn Lomborg, a Scandinavian environmentalist, made the following proposal: “The world faces a number of serious problems such as pollution, hunger and disease. Which problem should be addressed first? There are 800 million people starving, 2.5 billion people lacking sewerage, and billions affected by climate change. We all wish that there were money enough to solve all problems. But our means are limited. Therefore policy-makers prioritize every day, but not always on the best basis. Copenhagen Consensus will provide a framework to allow us to make better prioritizations.”

The following rankings resulted:

1. Control of HIV/AIDS
2. Providing micro nutrients
3. Trade liberalization
4. Control of malaria
5. Development of new agricultural technologies
6. Small-scale water technology for livelihoods
7. Community-managed water supply and sanitation
8. Research on water productivity in food production
9. Lowering the cost of starting a new business
10. Lowering barriers to migration for skilled workers
11. Improving infant and child nutrition
12. Reducing the prevalence of low birth weight
13. Scaled-up basic health services
14. Guest worker programs for the unskilled
15. Optimal carbon tax
16. The Kyoto Protocol
17. Value-at-risk carbon tax

Eğitim

miyessence — Mon, 27 Nov 2006 13:03:33 +0000

Endonezya

miyessence — Mon, 27 Nov 2006 00:46:01 +0000

Bali Usada
sekala olarak adlandirilan, gorulen veya bilinen dunya, ve niskala denilen, gorulmeyen veya ruhsal dunya. Bir hastayi tam anlamiyla iyilestirebilmek icin bu elementlere deginilmelidir. Bitkilerle tedavi, masaj ve enerjiyle iyilestirme konularinda derin bilgi birikimine sahip olan Bali kulturu, gunumuzde de gelismektedir. Verimli Endonezya topraklari Jamu olarak adlandirilan genis bir yelpazeye sahip bitkisel ilaclari uretir ve Balililer hala kutsal enerjiyle calisan geleneksel sifacilara danisirlar. Alternatif tedavilere duyulan bu saygi, dunyanin bircok yerinden holistik sifacilari cekmektedir ve Bali’de kendi calisma alanlarini kurmaktadirlar.

Mandi Lulur
Javanese Lulur olarak da bilinen bu tedavi sekli, Java kraliyet ailesi tarafindan 17.yy’dan beri kullanilmaktadir. Jamu toniginizi yudumlarken, ayaklariniz ovulur ve yasemin cicegi yagi ile masaj yapilir. Daha sonra tum vucut, sandal agaci, tarcin, zerdacal ve pirinc tozundan olusan bir macun olan geleneksel Java luluru ile boyanir. Macun hafif bir sekilde vucuda ovularak nazikce derinin ust kisimlari soyulur, yogurt surulur ve buhar banyosunda beklenilerek yogurdun deriye iyice islemesi saglanir. Yogurdun icindeki enzimler hucre gelisimini aktiflestirirler, derinin PH dengesi duzenlenir ve parlak, ipeksi bir dokuya kavusulunur. Temizlendikten sonra, sicak Java usulu zencefil cayinizi icerken, kokulu, sicak, gul yaprakli kuvette dinlenirsiniz.