You are currently browsing the category archive for the ‘Uncategorized’ category.

Advertisements

Geleneksel Tayland tibbi, 700 yillik bir gecmise sahiptir. Metod olarak, Hindistan’in Ayurvedasi, geleneksel Cin tibbi ve Theravada Budist geleneginin birlesimidir ve ilk zamanlarda sadece manastirlarda uygulanmistir. Hikayeye gore, Sukhotai kralligi doneminde, Girimas bolgesinde kral ve halkina sifa saglamak uzere bitkiler yetistirilen bir bahce vardi. Ancak, gectigimiz yuz yil icinde modern bati tibbinin ulkeye girmesiyle, geleneksel Tayland tibbi bilimsel olmadigi iddia edilerek reddedilmistir. Hatta bircok dokuman yokedilmis; buyuk bir bilgi hazinesinin cogu gunumuze kadar ulasamamistir. Son 10 yildir ise bu alana tekrar ilgi cekilmis ve hatta modern tip da bu konuda arastirmalara baslamistir.

Prakob Prakob, sicak bitkisel bir komprestir ve iyilestirici gucu olan bitkiler bir beze sarilarak, vucuttaki sorunlu bolgelerde ovulurlar. Omuz ve sirt bolgelerindeki agrilar ve eklemler icin ise, bu bohca isitilarak kullanilir. Buradaki temel iyilestirme, bitkiler ve isidan gelmektedir. 

Yuu Fai Dogum sonrasi bir tedavi cesidi olan Yuu Fai ‘atesin kenarinda kalmak’ demektir ve Taylandli kadinlarca kusaklardir bilinmektedir. Bu meshur tedavide, yeni anne guvenli bir sekilde, komur yakan bir kaynaktan, cok guclu bir sekilde isi ureten bitkisel saunaya yerlestirilir. Bitkisel karisimlar, dikisleri iyilestirir, yaralari sterilize eder ve rahmin tekrar eski sekline gelmesini saglar. En iyi sonuclari almak icin, yeni anne sicak kompres, masaj, bitkisel buhar banyosu ve bitkisel saunayi, dogumdan hemen sonra gunluk olarak 1 hafta boyunca uygular. Dogumdan sonraki 6 ay-2 yil boyunca bu tedaviye devam etmek, vucudu tekrardan dengeler ve kilo kaybina yardimci olur. 

Bitkisel Sauna Tayland’da yuzyillardir insanlar bitkisel saunaya gitmektedirler ve hastaliklarini tedavi etmeye yonelik bitki paketleri, su isiticiya ilave edilmektedir. Buhar, burun ve deriden vucuda nufuz eder. Ayrica vucuttaki zehirli maddeler terleme yoluyla atilirlar ve gozenekler temizlenirler. Sayilari bir zamanlar yuzlerce olan bu saunalarin buyuk kismi, modern tibbin gelmesiyle kapanmistir. 

Sicak Tuz Kasesi Sicak tuz kasesi de yine bir dogum sonrasi tedavi metodudur. Caglar oncesinden kalan bu tedavi, maalesef gunumuzde unutulmaya yuz tutmustur. Saglik Bakanligi ise tedaviyi tekrar canlandirmak uzere calismalara baslamistir.
Ismine ragmen, tedaviyi saglayan kase degil ozel bitkisel karisimdir. Waan Chak Mod Luuk adli bitkinin sogani ana rahmini iyilestirici etkilere sahiptir. Diger bazi yararli bitkiler; prai, zerdacal ve naad. Ancak sifacilar kendi recetelerini de uygulayabilmektedirler.
 

Herkese Merhaba!

Bu sayfalarda, Dünya Sağlık Örgütünü’nün tanımına göre, fiziksel, zihinsel ve toplumsal açıdan kusursuz olma durumu olan sağlığın, doğal ve geleneksel terapilerle tedavisi ve devam ettirilmesi, bu tedavilerin modern tıbba yardımları, beslenme ve diyetimizin bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak yaşamımıza etkisi, günlük yasamda egzersizin önemine kadar olan birbiriyle çok yakından bağlantılı konuları aktarmaya çalışacağım.

Amacım, arastırmalarım ve deneyimlerim doğrultusunda, sağlıklı bir yaşam için gerekli olan basit uygulamaları burada aktarmak ve dünyanın farklı bölgelerinden geleneksel ve modern uygulamalar hakkında da bilgi vermektir. Sizden gelen önerileri de bekliyorum.

Konu başlıklarını, alternatif terapiler, günlük herkesçe uygulanabilecek olan güzellik formülleri, beslenme ve egzersiz çalışmaları oluşturmaktadır.

/\/\iyes